スギの葉茶【杉の葉茶】 効果
スギは、日本特産の常緑針葉高木で、青森県から鹿児島県屋久島までの日本各地に分布しています。昔は当たり前のように、スギの葉茶【杉の葉茶】が飲まれていたと言います。
花粉症の原因であるスギの葉のエキスには、花粉症を抑制する効果があると言われています。古くから伝わる中国の薬物書の中には、くしゃみや鼻水などの症状をやわらげるためにスギの葉の煮汁を飲んでいたことが記されています。 スギの葉はほかにも、強い殺菌力によってアトピー性皮膚炎の予防効果や、美肌効果などが期待できると言われています。 |
精油(テレビン油) | 抗原抗体反応作用 |
テルペン | 精神安定作用、消臭作用、殺菌作用 |
花粉症予防効果 | スギの葉茶【杉の葉茶】の精油(テレビン油)に含まれる、スギの抗原を体内に取り込むことで、花粉に対する反応を徐々に抑制していく効果があると言われています。 |
抗酸化効果 | スギの葉茶【杉の葉茶】のスギの葉に含まれる成分には、生体の酸化を抑える抗酸化作用があるといわれています。 |
美肌効果 | スギの葉茶【杉の葉茶】のスギの葉は強い殺菌力を持つ成分を含み、そのために服用すれば美肌効果が期待できると言われています。 |
不眠症改善効果 | スギの葉にはアロマテラピーにも使用される成分が含まれることから、森林浴効果が得られ、不眠症の改善にも役立つといわれています。 |
スギの葉には香りの成分である精油(テレピン油)が多く含まれています。殺菌力が強く自然の力を利用したスギの葉茶【杉の葉茶】は花粉症の人のみならず健康に気をつかっている人にも飲んでいただきたいお茶です。
花粉症の方は「杉」に対してかなり悪印象をお持ちではないでしょうか?しかしこの杉に花粉症の不快症状に効果的な方法が隠されています。昔は当り前のように飲まれていた杉の葉茶ですがこれは杉の乾燥葉を煎じたもので今でも杉の産地である群馬県、栃木県のある地域では飲まれているようです。 スギの葉茶【杉の葉茶】の効果の秘密はズバリその精油成分。スギの葉にはその香りの成分である精油(テレピン油)が多く含まれています。精油の中にある杉の抗原を体内に取り込むことで抗原抗体反応を抑制する効果があるのでは?と考えられています。古い中国の医学書には鼻炎・気管支炎などの特効薬として杉が使われていたようです。殺菌力が強く自然の力を利用した杉のお茶は花粉症の人のみならず健康に気をつかっている人にも飲んでいただきたいお茶です。自然のものなので副作用の心配もありません。 |
<スギの葉茶【杉の葉茶】>お茶の起源は、漢の時代にはすでにお茶がよく知られていたことからもわかるように、紀元前から始まっています。
中国の歴史の中で、お茶が登場するのは「神農(しんのう、農業・漢方の祖)」の逸話が最初のようです。 神農は、野草とお茶の葉を食べていたと伝えられており、この伝説から、お茶の発見は紀元前2700年頃の神農時代と考えられています。 また、漢の時代(紀元前1世紀頃)の医学書『神農本草経』には、「茶味苦、飲之使人益思、少臥、軽身、明目」の記述があり、すでにこの頃にはお茶がよく知られていた飲み物だったようです。さらに、四川の王褒が残した、主人と奴隷との間で交される契約文『僮約』の中には、「武陽で茶を買う」とあり、これによれば、当時すでに茶を飲むの習慣があり、売買が行われていたことが容易に推測できます。この『僮約』が、現存する茶具に関する最初の文献とされており、この頃からお茶は、主に上流階級に嗜好品として愛飲されていたようです。 そして、唐の時代(760年頃)に陸羽の記した『茶経』には「茶者、南方之嘉木也(茶は南方の嘉木なり)」と記されていることから、初期のお茶は南方で始まったと考えるのが現在の定説となっています。 |